轻器械体操的意思

更新时间：2023-10-07 18:19:48

轻器械体操和徒手体操一样，都是基本体操项目，有很好的锻炼效果，而且简单易学，都是靠四肢、躯干和头部互相配合，向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作，使身体得到一定锻炼。轻器械体操与徒手体操不同之处是手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械做各种体操动作，这样可增加做操人的兴趣，从而更好地收到锻炼效果。

轻器械体操的拼音

拼音：qīng qì xiè tǐ cāo

体操的一种。手持轻器械进行。有球操、绳操、带操、棒操、圈操、哑铃操等。可单人、双人或集体做，也可定位或行进间做。

【轻】字的意思：

基本字义轻（輕）qīng（ㄑ一ㄥ）⒈ 分量小，与“重（zhòng）”相对：轻重。轻型。轻便（biàn）。轻于鸿毛。轻尘栖弱草（喻人生渺小短暂）。⒉ 程度浅，数量少：年轻。工作轻。⒊ 用力小：轻放。轻声。轻闲。轻描淡写。⒋ 负载少，装备简省：轻装...>>更多详情

关于轻的组词：不轻然诺、不可轻视、傲世轻物、暴殒轻生、敖世轻物、百步无轻担、薄唇轻言、避重就轻、避重逐轻、不分轻重、不知轻重缓急、薄赋轻徭、

【器】字的意思：

基本字义器qì（ㄑ一ˋ）⒈ 用具的总称：器皿。器物。器械。木器。武器。器小易盈。⒉ 生物体结构中具有某种独立生理机能的部分：器官。消化器。⒊ 人的度量、才干：器度。器量（liàng）。器宇。器质。大器晚成。⒋ 重视：器重...>>更多详情

关于器的组词：宝器、鄙器、币器、抱器、暗器、邦器、不器、不器之器、窆器、表决器、半导体光电器件、半导体整流器、

【械】字的意思：

基本字义械xiè（ㄒ一ㄝˋ）⒈ 器物，家伙：器械。机械。⒉ 武器：械斗。军械。缴械投降。⒊ 木枷和镣铐之类的刑具：械系。统一码械字UNICODE编码U+68B0，10进制:26800，UTF-32:000068B0，UTF-8:E6A2B0。械字位于中日韩统一表意文字...>>更多详情

关于械的组词：安庆内军械所、半机械化、兵械、短器械、盗械、仿生机械、耕械、工械、贯械、机变械饰、机械、机械波、

【体】字的意思：

基本字义体（體）tǐ（ㄊ一ˇ）⒈ 人、动物的全身：身体。体重。体温。体质。体征（医生在检查病人时所发现的异常变化）。体能。体貌。体魄（体格和精力）。体育。体无完肤。⒉ 身体的一部分：四体。五体投地。⒊ 事物的本身或全部：物...>>更多详情

关于体的组词：把体面、八体、八体书、百家衣体、百体、不体、安体、白体、北京体育大学、备体、禀体、拗体、

【操】字的意思：

基本字义操cāo（ㄘㄠ）⒈ 拿，抓在手里：操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。操刀必割（喻不失时机，要当机立断）。⒉ 控制、掌握：操舟。操纵。⒊ 从事：操心。操办。操作。操持。操劳。操之过急。⒋ 体力的锻炼，军事...>>更多详情

关于操的组词：柏操、保健操、才操、暗箱操作、必操胜券、别鹤操、八公操、班操、棒操、禀操、冰操、持操、

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